시력이 나빠지면 인지 능력이 떨어진다? 시력과 치매의 관계 및 눈 건강을 지키는 방법
나이가 들면서 시력이 저하되는 것은 자연스러운 현상입니다. 하지만 단순한 노화 현상이 아니라, 시력 저하가 인지능력 저하와도 밀접한 연관이 있다는 연구 결과가 많습니다. 특히, 시각 정보가 뇌의 인지 기능과 깊은 관련이 있기 때문에, 시력이 약해질수록 치매 위험이 증가할 가능성이 높습니다. 1. 시력과 인지능력의 관계눈은 외부 정보를 받아들이는 중요한 감각 기관이며, 우리가 접하는 정보의 80% 이상이 시각을 통해 전달됩니다. 시력이 나빠지면 뇌가 받아들이는 정보량이 줄어들고, 이에 따라 기억력, 판단력, 공간 인지 능력 등의 인지 기능이 저하될 가능성이 커집니다.특히, 60세 이상에서 나타나는 백내장, 녹내장, 황반변성 등의 질환은 시야를 좁히고 시력 저하를 가속화하여 인지능력 감퇴를 초래할 수 있습니..
2025. 4. 1.
『치매의 모든 것』 줄거리, 감동적인 글귀, 그리고 느낀 점
『치매의 모든 것』은 네덜란드 최고의 임상 심리학자가 30년 동안 연구한 결과를 집대성한 종합적인 치매 안내서입니다. 이 책은 치매의 원인, 진행 과정, 예방 방법, 그리고 환자와 가족이 실질적으로 활용할 수 있는 대처법을 상세히 다워줍니다.저자는 치매가 단순한 기억력 저하의 문제가 아니라, 뇌의 복합적인 변화로 인해 발생하는 질병임을 강조합니다. 그는 치매를 조기에 진단하는 방법과 생활 습관 개선을 통해 발병 위험을 낮출 수 있는 과학적 근거를 제시하였고, 치매 환자를 돌보는 가족과 의료진이 겪는 감정적, 신체적 부담에 대해서도 깊이 있는 통찰을 제공하며, 치매 환자가 존엄성을 유지할 수 있도록 도울 수 있는 다양한 실천 방법을 소개합니다.책은 단순한 의학적 설명에 그치지 않고, 실제 환자들의 사례를 ..
2025. 3. 31.
